芝麻酱拌菠菜

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芝麻酱拌菠菜

芝麻酱可以补钙，菠菜可以养血

食材明细

主料

辅料

芝麻酱拌菠菜的做法步骤

1.菠菜清洗干净
2.芝麻酱和调料一起放入碗中搅拌均匀备用
3.锅中加水烧开，加一勺盐和一勺油
4.放入菠菜烫半分钟捞出攥干水分切两刀
5.放入盘子里
6.加入调好的芝麻酱拌匀即可。

小窍门&温馨提示

菠菜焯水的时候，水开加盐和食用油焯水后的菠菜颜色翠绿。

分类：凉菜家常菜午餐晚餐

*本菜谱为作者独家发布于美食天下，禁止其他平台或个人转载。

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