黄芪炖乌鸡

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黄芪炖乌鸡

乌鸡有补血益肾等功效。性味甘、平，入肝肾经。
含有丰富的蛋白质和脂肪、钙、磷、铁和核黄素、尼克酸等。
黄芪，是一味中药，功能补脾益气。性味甘、微温，入脾、肺经。

食材明细

主料

乌鸡一只

辅料

配料

盐适量

黄芪炖乌鸡的做法步骤

1.将买来乌鸡出除内脏等，斩小件洗净。
2.锅内烧水，放入鸡肉和姜片，倒少许料酒。将鸡肉略焯一下，捞出，用清水洗净备用。
3.黄芪、枸杞和红枣洗净，姜切片备用。
4.砂锅里兑入凉水，放入鸡块、黄芪、枸杞、姜片，大火烧开。小火炖两个小时。
5.两个小时后加盐调味关火即可。

分类：热菜产妇朋友聚餐冬季食谱午餐

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