山药炒甜豆黑木耳

• 
  1.黑木耳提前泡发好，洗净
• 
  2.甜豆撕去老筋洗净
• 
  3.山药和胡萝卜去皮，切片，凉水下锅焯水
• 
  4.水开后把黑木耳，甜豆也下锅焯水两分钟
• 
  5.捞起过凉水
• 
  6.热锅放油，下蒜末炒香
• 
  7.把焯水后的食材全部放下锅炒一下下，调少许盐
• 
  8.再调少许生粉水打个薄芡即可
• 
  9.成品。颜色好看味道也赞

小窍门&温馨提示