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菜花炒炸茄丁
七彩糖果
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初级
炒
微辣
十分钟
食材明细
主料
菜花
200g
炸茄丁
200g
辅料
葱
适量
花椒
适量
青椒
适量
配料
油
适量
盐
适量
味精
适量
酱油
适量
菜花炒炸茄丁的做法步骤
1.
菜花掰成小朵,放入淡盐水中浸泡一会,再彻底洗净。
2.
用鸡蛋面糊炸好的茄丁。
3.
辣椒和葱切小段。
4.
锅中倒入油,先放入花椒,葱爆出香味后捞出,倒入菜花,加适量酱油撒盐翻炒。
5.
炒至菜花已熟,放炸茄丁和青椒翻炒片刻,加味精即可出锅。
分类:
热菜
家常菜
老人
夏季食谱
午餐
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