红枣银耳莲子羹

• 1.干银耳泡发好洗净凉干，撕成小片（小点更容易出胶质哦）
• 2.莲子百合也提前泡发，洗净。红枣也清洗干净。
• 3.把所有洗净的材料都放入锅中。
• 4.加入适量的水，盖上盖，炖40分钟。
• 5.放入冰糖，再炖十分钟左右。
• 6.成品乘出，可以吃了。
• 7.是不是很有食欲呢，那就动手吧，简单易做，营养丰富的夏日甜品。

小窍门&温馨提示