肉末荷兰豆，下面拌饭一绝，孩子绝对喜欢！

绿达山茶花小妹妹发布

肉末荷兰豆，下面拌饭一绝，孩子绝对喜欢！

想让孩子吃点绿色的东西，实在是太难了。今天交给大家一道肉末荷兰豆，下饭拌面都是一绝，营养丰富，口感清爽，非常适合夏天哦！

食材明细

主料

荷兰豆30g
猪肉沫15g
淀粉3g
绿达山茶油5g

辅料

酱油2g

肉末荷兰豆的做法步骤

1.准备好食材
2.肉末加入淀粉、酱油
3.搅匀，腌制10分钟备用
4.荷兰豆焯水切丝
5.锅里倒入绿达山茶油
6.倒入腌制的肉末
7.炒至变色
8.倒入荷兰豆炒熟即可
9.完成

分类：热菜家常菜

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