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黄焖黄鸭叫
苹果的萍
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黄鸭叫外面有刺但是肉质细嫩,非常鲜美而且全身只有一根主刺,很适合老人和小朋友吃哦😊不管是红烧还是水煮味道都不错。黄焖出来的不管是鱼还是里面的辣椒都非常好吃。
中级
焖
中辣
半小时
食材明细
主料
黄鸭叫
2条
青辣椒
3个
红辣椒
3个
大蒜
3颗
香葱
1颗
紫苏
2块
姜
3块
辅料
植物油
10g
盐
3g
生抽
1勺
蒸鱼豉油
1勺
黄焖黄鸭叫的做法步骤
1.
香辣可口。
2.
食材准备好。
3.
佐料处理好。
4.
植物油放姜片、葱段烧至六成热放入黄鸭叫大火炸。
5.
炸至两面金黄色。
6.
将青红辣椒和大蒜子、姜丝放到锅里。
7.
放生抽、老抽、蒸鱼豉油、凉开水调好的料汁闷煮,煎鱼过程中只翻动一次,焖煮水要刚盖过黄鸭叫即可。
8.
盖上盖子大火煮滚转小火焖。
9.
大火收汁放入紫苏叶,大蒜,盐调味。
10.
蘸上汤汁味道棒棒哒!
小窍门&温馨提示
1.黄鸭叫拭干水分,煎时放姜丝,少许盐可以防止沾锅。
2.煎鱼过程中只翻动一次,不然容易碎,焖煮水要刚盖过黄鸭叫即可。
3.紫苏叶必不可少。
分类:
热菜
家常菜
午餐
晚餐
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