菜谱
搜索
简单家常菜---山药炒肉丝
红豆厨房
发布
山药是老少皆宜的食疗佳品。
尤其是秋日要多吃山药,它具有补脾益肺,补肾固精,养阴生津的功效。
最家常的莫过于用它和肉丝搭配,既简单美味又有养生功效。
初级
炒
咸鲜
十分钟
食材明细
主料
山药
300克
里脊肉
200克
香菇
8朵
红椒
半个
辅料
葱
适量
盐
适量
姜
适量
料酒
10克
胡椒粉
1克
鸡精
1克
淀粉
适量
香油
适量
山药炒肉丝的做法步骤
1.
准备好所有的食材。
2.
香菇提前用清水浸泡。
3.
里脊肉切丝加入盐,糖,料酒,胡椒粉,淀粉拌均匀腌制备用。
4.
山药去皮切丝用淡盐水浸泡。
5.
泡好的香菇切条,红椒切丝。
6.
炒锅到油烧热倒入肉丝翻炒至变色盛出备用。
7.
锅中再稍加一点油爆香葱姜。
8.
倒入山药翻炒均匀。
9.
加入盐翻炒。
10.
再加适量的白糖。
11.
把香菇倒入加入少许清水烧煮片刻。
12.
放入炒过的肉丝和红椒丝翻炒均匀。
13.
加少许鸡精。
14.
最后淋入少许香油出锅。
小窍门&温馨提示
山药去皮时可带上家用手套,以免山药汁碰在手上会很痒。
切好的山药用淡盐水浸泡,可避免氧化发黑。
分类:
热菜
家常菜
午餐
晚餐
*本菜谱为作者发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。
查看全部(共14步)
你可能还喜欢
电饭锅烤鸭
转化糖浆制作
茄香酿豆腐
清蒸白鱼头
手抓羊肉
烧茄子
糖醋薰小鲫鱼
火腿鸡蛋炒蒜薹
文笋炒肉
清蒸刀鱼
蒜薹炒鸡蛋
可乐排骨
鸡蛋西兰花
腌笃鲜
藜蒿炒腊肉
香椿鱼
全部菜谱分类
推荐专题
最受欢迎
炸藕盒
咖喱土豆
炒鸡蛋
烤鸭腿
麻辣鱼
酸菜
清蒸多宝鱼
葱爆牛肉
虾饼
蜜汁鸡翅
风味茄子
外婆菜
茄子炒豆角
梅干菜烧肉
可乐鸡翅根
裤带面
美食天下首页
map