红枣燕窝

• 1.将燕窝和雪莲子提前五小时用纯净水泡发
• 2.红枣也加水泡软
• 3.泡好的状态
• 4.将燕窝撕成一条条的
• 5.加入雪莲子
• 6.红枣去核
• 7.将红枣加入炖盅内
• 8.加入没过食材的纯净水；我加了150克
• 9.放入烧开水的蒸锅内小火炖30到40分钟
• 10.关火后加入冰糖，盖上盖子继续焖五分钟至冰糖融化
• 11.美容养颜的红枣燕窝就做好了

小窍门&温馨提示