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葱香莲藕片
吖冰
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莲藕具有清热、生津、凉血、散瘀、补脾、开胃、止泻的功效。
家里人最喜欢吃莲藕了,其中最最简单的莫过于葱花炒莲藕,下点五香粉,轻脆可口,百吃不厌呢。
简单
炒
葱香
十分钟
食材明细
主料
莲藕
400克
辅料
五香粉
适量
蒜蓉
适量
葱花
适量
盐
适量
猪油
适量
生抽
适量
葱香莲藕片的做法步骤
1.
莲藕去皮洗净,切成薄片。
2.
葱洗净,切小段。蒜头剥皮洗净,拍扁切碎。
3.
莲藕片泡水洗去淀粉,防止炒时变黑。
4.
锅中热油,爆香蒜蓉,倒入莲藕片翻炒,锅热时可适量加水翻炒。
5.
下适量盐,五香粉。
6.
起锅前下适量葱花,猪油,生抽炒匀即可。(肉末一点点是最后加进去滴)。
小窍门&温馨提示
1、炒莲藕我用的是铁锅,有时会有一点黑,当然也要看是什么莲藕,这次的莲藕就不会,而且口感很好,怕黑的朋友可以用其它锅炒,用铁锅炒会变黑。
2、起锅前加适量生抽、猪油,会使莲藕更加美味,口感更香。
3、切好的莲藕片一定要洗去淀粉,炒时才不会变黑。
分类:
热菜
家常菜
午餐
晚餐
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