秋季养生美美哒之冰糖银耳莲子羹

• 1.将莲子及银耳浸泡，莲子浸泡时间稍长些，最好一天
• 2.将泡好的莲子、银耳倒入锅里，加冰糖，根据需要水一次添足，大火烧开，小火慢熬。
• 3.熬制大约一个半小时，锅内汤水剩三分之一，汤水粘稠。

小窍门&温馨提示