清凉解暑——百合银耳羹

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  1.准备好材料，银耳提前浸泡，莲子去芯浸泡。
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  2.新鲜百合掰开，以小刷子清洗。
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  3.百合掰开用清水稍微泡去苦味，莲子沥干水分。
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  4.银耳去蒂摘成小块。
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  5.材料放进锅里，加适量水。
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  6.百合可以一起放，也可以迟点放。
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  7.加适量冰糖。
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  8.炖两个小时。
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  9.坐等吃就可以了，呵呵

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