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花生猪脚汤---养生汤
米粒92
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老一辈都说猪脚汤不仅有催奶的作用,还有丰胸效果,做为新时代女性,怎么能够没有呢,而且猪脚汤也很适合冬天吃,暖和,而且做汤不是一件费事的事,找好材料,往锅里一放,基本也是可以了的。
简单
煮
原味
半小时
食材明细
主料
猪脚
半边
花生
400g
辅料
盐
一勺
清补凉
一袋
姜
适量
亦舒堂火麻油
3滴
花生猪脚汤的做法步骤
1.
准备好主要食材,猪脚切块。
2.
花生可以选用红皮的花生,营养价值更丰富。
3.
清补凉一袋。
4.
将姜片放到水里煮开,将猪脚焯水,去血水。
5.
将猪脚放到锅里,放入清补凉。
6.
加入4L的水。
7.
盖锅放入高压锅,调到煲汤这个摁钮。
8.
煮开后,开盖,放入一勺盐和三滴亦舒堂火麻油,搅拌均匀即可开动了。
小窍门&温馨提示
1.对色相比较要求的话,建议不要选用红皮花生,因为这样会让汤水颜色过深。
2.放入火麻油主要是为了,能够解腻,火麻油是火麻仁压榨的植物油,不是我们平常说的麻油,所以效果会不一样,营养价值也不一样。如果是放麻油的话,就建议不用放了。
分类:
汤羹
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