番茄洋葱炒鸡蛋

cao0391 发布

番茄洋葱炒鸡蛋

洋葱营养丰富，且气味辛辣。能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化，且洋葱不含脂肪，其精油中含有可降低胆固醇的含硫化合物的混合物，可用于治疗消化不良、食欲不振、食积内停等症。

食材明细

主料

辅料

食用油适量

配料

盐适量

番茄洋葱炒鸡蛋的做法步骤

1.鸡蛋加盐打成蛋液炒熟盛出备用
2.洋葱切丝，番茄切块
3.炒锅放油，放洋葱和番茄翻炒
4.洋葱炒至透明时放入炒熟的鸡蛋稍微翻炒，放盐出锅

小窍门&温馨提示

洋葱一次不宜食用过多，容易引起目糊和发热

分类：热菜

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