三色健康菜

• 1.准备材料。
• 2.山药去皮，洗净，切成菱形片,放入加入白醋的水中浸泡。胡萝卜切菱形片。
• 3.木耳进行泡发。
• 4.锅中放少许油，放入蒜片爆香。
• 5.放入胡萝卜翻炒。
• 6.放入泡发好的木耳。
• 7.放入山药。
• 8.加少许鸡精，盐，快速翻炒。
• 9.超级快手菜。

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