减肥晚餐——牛奶水果小火锅

刘英杰发布

减肥晚餐——牛奶水果小火锅

最近做了好多吃的，每天都累得浑身没劲，吃饭就狼吞虎咽的，最近胖了不少，所以要减肥啊，减肥要从晚餐上先着手，所以就吃点水果吧，甜甜的水果，暖暖的牛奶，很惬意呢1

食材明细

主料

牛奶240ml

辅料

牛奶水果小火锅的做法步骤

1.将香蕉去皮。
2.切小片，不要太薄，太薄不扛煮的噢。
3.将苹果洗净。
4.切小块。
5.锅里放入牛奶，因为小锅的加热速度慢，所以先用大锅来加热。
6.放入苹果。
7.放入香蕉。
8.牛奶温热后，放入小火锅中，坐在小炉上，边煮边吃，喝着热乎乎的牛奶吃着甜甜的水果，好惬意。

分类：热菜火锅

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