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虾仁西兰花
stella21
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初级
炒
咸鲜
半小时
食材明细
主料
西兰花
一小颗
去壳大海虾
6只
辅料
葱
适量
姜
适量
蒜片
适量
鸡精
适量
盐
适量
虾仁西兰花的做法步骤
1.
西兰花洗净，切小朵，水煮3分钟
2.
虾切丁，碗里加一个蛋清，适量淀粉，抓匀
3.
热锅热油，滑一下虾
4.
热锅热油，滑一下虾，捞出备用
5.
热锅加入凉油，炒香调料，加入西兰花翻炒，再加入炒好的虾，加入调料翻炒即可
分类：
热菜
家常菜
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