西兰花虾仁

1.水中加少量油盐烧至八成热放入切好的西兰花，焯至颜色变深，捞起过凉水。将挑好虾线去壳的虾仁放至油锅翻炒几下颜色变红即可起锅。将焯好水的西兰花放入有虾仁油的锅中翻炒，倒入虾仁，加盐。起锅。

2.因为这是以前做的了，没有拍步骤。。

3.因为这是以前做的了，没有拍步骤。。