菜谱
搜索
黄芪大枣煲凤爪
芹意
发布
这款黄芪大枣煲凤爪,就是受到益气补虚,解表散寒的黄芪姜枣汤的启发,增加凤爪和花生,煲出一碗既暖身、又散寒,还能养颜抗衰老的滋补汤。
简单
煲
咸鲜
一小时
食材明细
主料
凤爪
8只
辅料
大枣
12颗
生姜
数片
花生
1大把
黄芪
10g
配料
盐
适量
胡椒粉
适量
糖
适量
黄芪大枣煲凤爪的做法步骤
1.
花生提前泡涨;
2.
大枣洗净;
3.
生姜切片,黄芪洗净;
4.
凤爪洗净,剁成两半;剁好的凤爪入沸水锅中焯烫片刻,捞出;用不烫手的热水冲洗干净备用。
5.
砂锅中加入适量清水,下入凤爪和黄芪、姜片;
6.
加入少许料酒;
7.
大火烧开,并撇去浮沫;加盖,小火慢煲20分钟左右;
8.
加入花生;
9.
加入红枣,继续小火慢煲20分钟左右;
10.
加入盐、胡椒粉和少许白糖,再次煮开即可。
小窍门&温馨提示
1、焯水后的凤爪要用热水冲洗,避免忽冷忽热导致凤爪肉质变紧,不容易熟烂;
2、一定要用大枣,而且要后放,避免大枣长时间炖煮导致营养过多流失;
3、喜欢熟烂的花生,可以一开始就加入;喜欢有点儿脆的花生,可以和红枣一起放;
分类:
热菜
家常菜
常见菜式
老人
健康食谱
朋友聚餐
驱寒暖身
秋季食谱
农家菜
晚餐
驱寒暖身
*本菜谱为作者发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。
查看全部(共10步)
你可能还喜欢
花蛤炖蛋
辣烤鸡全翅
蜜汁烤鸡
肉米花
小炒鸡肉丸
赛螃蟹
蒜香烤翅
梭子蟹炒年糕
烤箱版盐焗鸡
日式锡纸焗烤鸡
干炸小公鱼
清蒸粉丝蒜茸虾
电饭锅烤鸭
转化糖浆制作
茄香酿豆腐
清蒸白鱼头
全部菜谱分类
推荐专题
最受欢迎
酱茄子
干锅菜花
炒土豆丝
香辣肉丝
酱猪蹄
油焖春笋
糖醋鱼块
芝士焗土豆泥
清蒸鲫鱼
大煮干丝
芋儿烧鸡
脆皮烧肉
西红柿炒蛋
鸡肉丸子
汽锅鸡
手抓羊肉
美食天下首页
map