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鲭鱼的营养功效与选购技巧
味噌香煎鲭鱼
鲭鱼、味噌酱、白糖、味淋、料酒、姜、白酒。
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黄豆酱蒸鲭鱼
鲭鱼、姜末、蒜末、油、黄豆酱、米酒。
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腊鲭鱼
鲭鱼、料酒、李锦记海鲜酱、李锦记黑椒酱、盐、糖。
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蒜香鲭鱼
鲭鱼、蒜末、油、酱油、黑胡椒。
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韩式泡菜煮鲭鱼
鲭鱼、韩式辣白菜、洋葱、葱、生抽、味淋、韩式辣椒粉、糖、盐。
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盐烤鲭鱼
鲭鱼、清酒、柠檬、白萝卜、盐。
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红烧鲭鱼
鲭鱼、水、青辣椒、姜片、大葱、红辣椒、老抽、酱油、韩式麦芽糖、料酒。
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香煎鲭鱼
鲭鱼、盐。
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青花鱼
鲭鱼、生抽、蜂蜜、面包糠、鸡蛋、朗姆酒、芥黄酱。
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蒜油鲭鱼
鲭鱼、油、盐、白糖、味精、料酒、醋、生抽、葱、姜、蒜。
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