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茶油炒包菜
包菜、葱、蒜、红辣椒、茶油、盐、蚝油。
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茶油炒青菜
青菜、包菜、红辣椒、葱、蒜、茶油、盐、蚝油。
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茶油拌西兰花
西兰花、茶油、酱油、油、水、盐。
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茶油炒西兰花
西兰花、蒜、茶油、盐、酱油。
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低脂西兰花拌鸡蛋
西兰花、鸡蛋、茶油、酱油、米醋、盐。
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茶油蒜香油麦菜
油麦菜、蒜、茶油、盐。
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蚝油炒蒜苔
蒜苔、大葱、茶油、蚝油、盐。
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茶油瓜片
黄瓜、葱、蒜、盐、茶油、蚝油。
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茶油蟹粥
青蟹、茶油、八谷米、生姜、肉饼、芹菜葱、细盐、黑胡椒。
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鲫鱼豆腐菇菌汤
鲫鱼、嫩豆腐、鹿茸菇、姜丝、茶油、香菜、盐。
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