“健康饮食，少吃咸菜，做了个糖醋胡萝卜丝替代咸菜，吃起来也挺下饭的。挺适合配粥吃。”

• 蚝油娃娃菜

• 麻辣海虾

• 红烧猪蹄

• 麻辣香锅

• 家焖梭鱼

• 百合西芹

• 青椒土豆片

• 糖醋里脊

• 香菇黄焖鸡

• 莴笋炒鸡片

• 快炒蒜蓉生菜

• 蒜香荷包蛋

• 西红柿炒鸡蛋

• 腊肉炒西蓝花金针菇

• 胡萝卜丝炒鸡蛋

• 素炒小白菜

• 红烧跑山鸡

• 韭菜炒鸭血