蒜泥海菜 独家
蒜泥海菜的做法步骤
-
1海芝宝,有机海菜。 -
2海芝宝有机海菜大约200克。 -
3凉水浸泡大约2或3个小时。 -
4浸泡大约3小时后的样子。 -
5卷起来,切丝。 -
6焯水,用手指一掐就断就焯好了。 -
7立即放冷水里。 -
8切点蒜泥。 -
9抓两把海菜丝控干,加上蒜泥,加1勺香油,加1勺盐搅拌。剩下的装食品袋放冰箱。 -
10清新小菜,随吃随拌,家常拌菜,简单方便。










