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潮音潮人:肉丸菜脯焖冬瓜

潮音潮人:肉丸菜脯焖冬瓜的做法
“菜脯即萝卜干,是一道非常经典的地方风味小吃。在潮汕,闽南,台湾,梅州丰顺等地区都把萝卜干称为菜脯。与咸菜、鱼露并称“潮汕三宝”。



吃法多样,既可以跟蛋一齐炒,也可以跟咸菜一样送粥,这么特色小吃不论搭配什么都是超好吃的~而冬瓜和肉丸的搭配更是美味!这就是今天我要教大家做的:肉丸菜脯焖冬瓜”

食材明细

主料
辅料

肉丸菜脯焖冬瓜的做法步骤

  • 潮音潮人:肉丸菜脯焖冬瓜的做法步骤:1
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    ❥冬瓜挖籽块成块状
  • 潮音潮人:肉丸菜脯焖冬瓜的做法步骤:2
    2
    ❥牛肉丸上切十字,不要切开
  • 潮音潮人:肉丸菜脯焖冬瓜的做法步骤:3
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    ❥香葱、萝卜干、蒜头切粒,生姜切片
  • 潮音潮人:肉丸菜脯焖冬瓜的做法步骤:4
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    ❥姜和蒜头爆香,放入冬瓜块,加点水焖片刻
  • 潮音潮人:肉丸菜脯焖冬瓜的做法步骤:5
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    ❥放入牛肉丸,加萝卜干翻炒一下
  • 潮音潮人:肉丸菜脯焖冬瓜的做法步骤:6
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    ❥最后入加盐和香葱翻炒
  • 潮音潮人:肉丸菜脯焖冬瓜的做法步骤:7
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    ❥成品,快点拍照享用吧~

小窍门

❥请选用新鲜的食材,新鲜的,新鲜的,新鲜的

❥如果没有牛肉丸,用猪肉丸也可以~

❥冬瓜不要切太薄,不然容易会煮烂

❥喜欢吃辣的朋友可以醮辣椒,别有一番风味

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来自 美食天下 潮音潮人 的作品

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