牛奶燕麦南瓜蛊
牛奶燕麦南瓜蛊的做法步骤
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1南瓜洗净 -
2用一张A4纸打湿包裹起来 -
3放微波炉叮四分钟,再翻底叮四分钟即可(用手捏捏若还有硬的地方就再叮一两分钟) -
4取出从南瓜上部分横着切开,挖掉里面的瓤和部分南瓜肉 -
5倒燕麦片 -
6牛奶放微波炉叮一分钟加热 -
7加热好的牛奶倒进去适量,搅拌均匀泡五分钟左右即可 -
8成品








