黑蒜子牛肉粒
黑蒜子牛肉粒的做法步骤
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1将牛霖切成小方块。 -
2放入大碗中,加入适量盐、白糖、黑胡椒粉、白朗姆酒、蛋清、淀粉。 -
3抓拌均匀,静置30分钟。 -
4将蒜切去根蒂,剖成蒜瓣。 -
5锅中放适量油,烧热后放入牛肉粒。 -
6翻炒至没有血色后,沥去油,盛出备用。 -
7锅子刷干净,烧热后转小火,放入黄油。 -
8放入蒜瓣,炒至金黄色。 -
9放入牛肉,翻炒;放入盐、白糖。 -
10放入老抽,翻炒。 -
11放入蚝油,翻炒。 -
12放入黑胡椒粉,炒匀后盛出即可。
小窍门
1. 选牛肉时要选择里脊、牛霖等比较嫩一些的肉。
2. 在第一次先炒牛肉时,也可以油大一些,将其炸熟,味道应该更好些;想健康一些就只炒。
2. 在第一次先炒牛肉时,也可以油大一些,将其炸熟,味道应该更好些;想健康一些就只炒。












