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番茄炒西兰花 首发

番茄炒西兰花的做法
“简单又美味的家常菜,好吃有营养。”

食材明细

主料
辅料

番茄炒西兰花的做法步骤

  • 番茄炒西兰花的做法步骤:1
    1
    新兰花淡盐水浸泡10分钟,冲洗干净,过水焯一下
  • 番茄炒西兰花的做法步骤:2
    2
    番茄洗净切块
  • 番茄炒西兰花的做法步骤:3
    3
    炒锅加入适量的油,爆香五香粉葱,加入番茄翻炒出汤汁
  • 番茄炒西兰花的做法步骤:4
    4
    加入西兰花翻炒均匀,加入糖、盐调味
  • 番茄炒西兰花的做法步骤:5
    5
    出锅装盘。
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所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐 学生

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