冰糖雪梨炖雪蛤
冰糖雪梨炖雪蛤的做法步骤
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1雪蛤泡发10小时以上,中途换次水我一般用矿泉水或过滤水泡发,不用自来水 -
2雪梨去皮去核,切小块;生姜去皮,备用 -
3雪蛤,雪梨生姜入炖盅,加矿泉水或过滤水没过炖料,多少看自己,如果喜欢喝梨水就多点水,反之没过炖料就好 -
4扣严炖盅后隔水蒸。大火开后五分钟转小火炖四十分钟,出锅前十分钟加适量冰糖。冰糖可以先少放,梨本身就很甜了,如果出锅后觉得不够甜冰糖可以后加 -
5加入冰糖再炖十分钟就可以出锅,稍凉一下,不烫的情况下,趁热来喝 -
6春季流感中招,多喝点梨水吃点雪蛤,快点好起来!
小窍门
冰糖可以后加,如果要加枸杞,可以选择和冰糖一起加,因为炖的时间太久,枸杞的营养就失效了






