“民间，有喝鸡汤来进行食补养生的习惯。因为鸡汤的营养丰富，对人体增强体质有很大的帮助。

　　　福州的春天忽冷忽热，这两天孩子他爸整天喊着嗓子疼、鼻腔干燥呼吸不畅，估计是快要感冒了，那就来碗鸡汤补补吧!

虽然鸡汤不是治疗的药物，但是它能缓解感冒的症状，改善人体的免疫机能。

这是因为鸡汤能够有效地抑制人体内的炎症以及黏液的过量产生，有助于减少鼻腔的堵塞和喉咙的疼痛感，咳嗽的次数也会相对减少。

所以，在季节交替的敏感时期，多喝些鸡汤对健康的人来说有助于提高自身免疫能力，将流感病毒拒之门外，而对于那些已被流感病毒俘虏的患者来讲，则有利于其抑制因感冒引起的炎症和黏液的大量产生，从而减轻感冒带来的痛苦。　

比较郁闷的是，想要买到一只真正的能炖出一锅黄油的”

• 羊肉萝卜汤

• 木瓜百合银耳汤

• 香菇胡萝卜棒骨汤

• 番茄豌豆汤

• 四红汤

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• 咸肉雷笋肉骨汤

• 西红柿排骨汤

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