砂锅跟铁锅最大的区别就是砂锅能更有效地锁住营养不流失，更能保持食物的原汁原味。

共 19 篇菜谱。余甘果蜜的厨房 创建于2017/11/8 16:19，最后更新于2017/11/8 17:01

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  藕块炖排骨

  余甘果蜜的厨房

  原料：莲藕、排骨、姜、洋葱、红烧酱油、生抽、食用油、精盐、红辣椒、黄酒、冰糖。
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  海带焖鸡块

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  原料：童子鸡、海带头、姜、葱、蒜头、冰糖、生抽、红烧酱油、食用油、食用盐。
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  香菇笋干炖肉

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  原料：五花肉、笋干、香菇、姜片、葱根、红烧酱油、冰糖、食用盐。
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  虫草花乌鸡汤

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  原料：乌鸡、虫草花、姜、葱、盐。
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  鲜虾火腿方便面

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  原料：方便面、虾、青菜、火腿肠、食用油、盐、绿豆芽、料酒、菌子油、香葱。
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  红枣黑木耳鸡汤

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  原料：老鸡、黑木耳、红枣、生姜、葱、精盐。
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  花生炖青鱼

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  原料：青鱼、花生、面酱、韩式辣椒酱、姜、葱、香醋、白糖、精盐、食用油、红烧酱油、干椒、青蒜。
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  菌菇莲藕炖排骨

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  原料：莲藕、排骨、海鲜菇、金针菇、胡萝卜、西兰花、平菇、姜、葱白、精盐、大豆油、白胡椒粉。
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  白萝卜炖牛肉

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  原料：牛肉、白萝卜、八角、香叶、桂皮、姜、葱、红干椒、冰糖、红烧酱油、食用油、精盐。
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  酸汤肉丸砂锅

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  原料：肉丸、蘑菇、青菜、番茄、香葱、番茄酱、白醋、食盐、生抽、食用油。