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吃甜食不发胖的秘诀

谁说想减肥就不能吃甜食?木糖醇的甜味比较柔和,甜度和蔗糖相当。也可以作为我们平时制作甜点的原料。它们虽然很甜,但是热量却几乎为零,化学性质也与糖完全不同,所以不用担心吃了以后会长胖,也不用担心它对牙齿有损害。

共 22 篇菜谱。精灵蜜豆 创建于2016/11/11 17:35,最后更新于2016/11/11 17:43

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