虾仁冬瓜蓉

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虾仁冬瓜蓉

虾仁冬瓜蓉是一道既美味又清淡的汤羹！！！营养价值：冬瓜利尿消肿，冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高。钠盐含量较低、高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之，可达到消肿而不伤正气的作用！

食材明细

主料

冬瓜适量

辅料

配料

香油适量
盐适量
香菜末适量

虾仁冬瓜蓉的做法步骤

1.冬瓜去皮
2.切小块
3.加少许水打茸
4.虾仁切大丁
5.鸡蛋打花
6.冬瓜蓉沸点放入虾仁丁2分钟后加盐调味，最后蛋花入锅30秒熄火。入汤盆加香油、香菜末一道美味而又清淡的虾仁冬瓜蓉就ok
7.近图

分类：汤类冬季食谱

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