洛神花果皮茶的做法步骤
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1.准备材料。
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2.将西瓜皮切掉外面的绿衣，切成小块，桃子去皮切成小块。
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3.将瓜皮块、桃子块、冰糖放入锅中，加入水，大火烧开，转中小火煮至西瓜皮变软。
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4.水杯里放洛神花和贡菊。
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5.冲入煮好的过滤掉果皮的水，放凉。放入冰箱，冰镇的口感非常棒。
小窍门&温馨提示
1、中医称西瓜皮为“西瓜翠衣”，是清热解暑、生津止渴的良药。
2、洛神花气微香、味酸，维生素C、接骨木三糖苷、柠檬酸等营养成份，有益于调节和平衡血脂，增进钙质吸收，促进儿童发育，促进消化等。具有清凉解毒利水，降血压等等功效。无毒性。
3、贡菊具有疏风散热、养肝明目、清凉解毒等功效。常饮菊花茶或菊花酒，能“清净五脏，排毒健身”，起到延寿美容的作用。如果受风寒而引起的头痛，泡些菊花茶即可去头风。
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