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秋冬蒸苹果
青梅果果儿
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秋冬换季养脾胃蒸苹果可以养脾胃,止咳清热。
减少肠胃会刺激,缓解便秘。
蒸熟后还有果胶的,纤维容易吸收,方便消化,不容易积食。
简单
蒸
酸甜
十分钟
食材明细
主料
苹果
一个
辅料
枸杞
一丢丢
调料
黄冰糖
一颗
秋冬蒸苹果的做法步骤
1.
准备一个丑苹果。
2.
因为有蜡的缘故(这里去了皮)去苹果核。
3.
摆放整齐(这样好看一点,强迫症\(◎o◎)/!)
4.
上蒸锅加一颗黄冰糖。
5.
整五分钟放枸杞,红枣(这里没有红枣了,刚好吃完(シ__)シ)
6.
好咯,开吃咯。
小窍门&温馨提示
苹果一般不用去皮,只是苹果上有蜡,不想吃皮,所以就削掉了。
分类:
糖水
*本菜谱为作者发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。
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