红米南瓜糊

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红米南瓜糊

红米是一种接近于野生稻的禾本科稻（属杂草稻)，因种皮呈棕红色被称为红米稻，红米味甘、性温，具有补血及补充体力等功效。

食材明细

主料

辅料

纯净水适量

红米南瓜糊的做法步骤

1.将南瓜洗净，去皮去瓤再切小薄片状，红米洗净放入破壁机中。
2.加入纯净水，开启“豆浆”键，(用量一定要按照自家破壁机说明加入材料与水)。
3.半小时后破壁机工作完毕。
4.将红米南瓜糊倒入碗中，营养又好喝的早餐糊。

分类：饮品

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