玉米粒炒手捏菜

花鱼儿发布

玉米粒炒手捏菜

食材明细

主料

辅料

小苏打适量

调料

玉米粒炒手捏菜的做法步骤

1.食材：青菜、玉米粒。
2.将青菜掰开，加适量的小苏打。。
3.放入清水浸泡片刻。
4.随后，将浸泡好的青菜清洗清洗捞出。
5.放在案板上切开。
6.放入大盆里加4小勺盐。
7.用手捏一捏。
8.用装入清水的大碗压上，腌制30分钟。
9.接着，将腌制好的青菜捏干水分。
10.然后，将玉米粒下入沸水锅中焯上3到4分钟捞出。
11.起锅倒油烧热，下入腌制好的青菜和焯好的玉米粒翻炒翻炒。
12.最后，加适量的味精。
13.炒匀，即成。

分类：热菜家常菜

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