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蔬菜鸡蛋羹
putimama
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蔬菜鸡蛋羹所用食材简单,操作方便、颜色美观、营养丰富、且人人皆宜。
中级
蒸
清淡
十分钟
食材明细
主料
鸡蛋
4个
辅料
菠菜
适量
水
适量
小红椒
1个
调料
盐
适量
沾料汁
1小碗
蔬菜鸡蛋羹的做法步骤
1.
柴鸡蛋4个(什么鸡蛋均可),正常5至6鸡蛋切出来更好看(因给孩子吃,做的就少)。
2.
菠菜去根洗净。
3.
焯烫20至30秒即可。
4.
切段放入蒸盘中。
5.
将鸡蛋打散,放入适量的水、少许盐搅拌均匀且过细筛。
6.
将过滤后的鸡蛋液倒入蒸盘中。
7.
将锅中水烧开后放入蒸盘,开锅后小火蒸制10分钟,这样蛋羹蒸出来比较嫩无蜂孔(根据料的多少自控时间)。
8.
蔬菜鸡蛋羹操作便捷,取出鸡蛋羹切件装盘。
9.
一个小红椒切圈并摆放在鸡蛋羹上点缀。
10.
沾料汁可例人中食用,颜色美观、营养丰富、人人皆宜。
小窍门&温馨提示
鸡蛋液过滤后细腻。
分类:
热菜
家常菜
*本菜谱为作者发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。
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