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番茄汁焖黄鱼块
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夏季,番茄正当时,沙瓤多汁,生吃做菜均可,冰箱里有刚买的黄鱼,番茄焖黄鱼,不用油煎,简单制作就鲜美可口。
简单
焖
酸咸
半小时
食材明细
主料
黄鱼
1条
番茄
500克
圆白菜
半个
辅料
葱
1段
姜
3片
蒜
3瓣
食用油
3勺
香葱碎
1勺
调料
酱油
10克
盐
4克
糖
半勺
番茄汁焖黄鱼块的做法步骤
1.
食材准备好。
2.
番茄去皮切块,圆白菜切条状,葱姜蒜切片,黄鱼收拾干净切大块。
3.
起油锅放入食用油,油热后放入葱姜蒜炒香。
4.
放入番茄翻炒。
5.
倒入酱油提味。
6.
炒至番茄软烂成汁。
7.
放入圆白菜翻炒。
8.
按自己口味添加盐和糖。
9.
放入黄鱼块,扣上盖子焖。
10.
黄鱼焖熟后撒上香葱碎,关火出锅。
11.
装盘上桌。
分类:
热菜
家常菜
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