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西兰花糯米肠沙拉
不做妖精好多年
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吃了一段时间的沙拉,有效果了。继续瘦身沙拉走起。
简单
拌
其它
廿分钟
食材明细
主料
西兰花
150g
糯米肠
60g
辅料
番茄
140g
菜焯水用食盐
2g
食用油
小许
调料
海盐黑胡椒
小许
西兰花糯米肠沙拉的做法步骤
1.
取西兰花洗净。
2.
分成小块。
3.
锅烧开水。
4.
放西兰花焯水,放食盐。
5.
放食用油。
6.
切糯米肠。
7.
洗番茄。
8.
切滚刀。
9.
西兰花焯熟放糯米肠,再煮几十秒即可。
10.
装盘。
11.
磨一点海盐黑胡椒。
12.
成品。
小窍门&温馨提示
糯米肠用煎的,更香。
分类:
凉菜
家常菜
午餐
晚餐
*本菜谱为作者独家发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。
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