烤鸡胸肉小饼

seiseizhang 发布

烤鸡胸肉小饼

低脂健康，简单易做。

食材明细

主料

鸡胸肉1块

辅料

调料

烤鸡胸肉小饼的做法步骤

1.鸡胸肉洗净、切块，香菇、胡萝卜、香菜或小香葱处理干净后切片或段。
2.用料理机将这些食材打碎。
3.再放入一个鸡蛋、3勺生粉、1茶匙盐、1.5茶匙白糖、1勺生抽、1-2勺色拉油、少许花椒粉，拌匀。
4.烤箱预热至200度，同时用勺子将肉泥整形放在烤箱纸上。
5.将烤盘或烤架放入预热好的烤箱中，200度，烤20分钟，中途记得翻面。

分类：家常菜快手菜早餐夜宵午餐晚餐

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