里脊炒海带丝

寻梦一ZbDu 发布

里脊炒海带丝

　海带不仅好吃而且还非常有营养，因此日常生活中我们一定要多吃海带，由其是春天的时候吃海带对身体更是有很多的好处。

食材明细

主料

辅料

里脊炒海带丝的做法步骤

1.海带丝150克，里脊80克，胡萝卜1根，洋葱半个，姜1块，蒜3瓣。
2.里脊肉洗净切丝，放点油，酱油和淀粉抓均，海带丝焯水1分钟，捞出过凉控干备用。
3.切好胡萝卜，洋葱，姜和蒜。
4.准备好所有食材。
5.平底锅加热加点油炒香姜和蒜，然后加胡萝卜，加肉丝炒变色，加海带丝，加点盐，白糖，白醋和五香粉，最后加洋葱翻炒均匀就可以了。
6.里脊炒海带丝搭配胡萝卜洋葱，营养又美味的下饭菜。

分类：热菜家常菜下饭菜

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