胡萝卜清炒荷兰豆（春日应季美食）

蓝雨阳光780913 发布

胡萝卜清炒荷兰豆（春日应季美食）

两种蔬菜味道和色彩的搭配，时令菜肴。

食材明细

主料

荷兰豆200g

辅料

胡萝卜50g

调料

盐3g

胡萝卜清炒荷兰豆的做法步骤

1.荷兰豆去掉茎洗净。
2.放入盐开水中烫一下，去掉豆腥，还可以在炒菜时保持颜色的鲜亮。
3.用漏勺捞出。
4.放入冷水中过凉，这样能保持蔬菜的颜色和脆嫩。
5.胡萝卜切成小片。
6.油热以后找倒入荷兰豆翻炒。
7.再倒入胡萝卜翻炒。
8.最后调入盐味即可。

分类：热菜家常菜午餐晚餐

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