西芹马蹄红

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西芹马蹄红

西芹的认识与选购技巧
西芹又名西洋芹菜，其营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质，还含有芹菜油，具有降血压、镇静、健胃、利尿等疗效，是一种保健蔬菜

食材明细

主料

西芹适量

辅料

西芹马蹄红的做法步骤

1.准备马蹄西芹香辣酥。
2.洗好切断切片备用。
3.葱姜下锅炒香。
4.西芹去生，点上醋少许。
5.下马蹄炒熟。
6.下香辣酥，拌匀出锅。
7.炒熟出锅。

分类：热菜家常菜午餐晚餐

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