三色素小炒

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三色素小炒

食材明细

主料

辅料

三色素小炒的做法步骤

1.西蓝花掰成小朵，笋斜刀切厚片，焯水备用。
2.胡萝卜切片，麻山药切片后立即用水浸泡上防止变黑，蒜切片，葱切碎。
3.锅内放入食用油，油热放入葱蒜爆香。
4.放入胡萝卜翻炒几下。
5.放入笋、西蓝花、麻山药继续翻炒，加入盐、蚝油炒至断生。
6.出锅，装盘。

分类：热菜家常菜

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