菜谱
搜索
薏米红豆粉
颜堆垛
发布
薏米红豆祛湿,但懒人早餐早起不了,鲜打薏米红豆豆浆没时间做。把薏米红豆磨成粉,办公室,出行,有杯有热水的地方就能来上一杯。
初级
未知
十分钟
食材明细
主料
薏米
100g
赤小豆
100g
辅料
白糖
适量
薏米红豆粉的做法步骤
1.
薏米赤小豆小伙炒熟,大约10到15分钟,薏米变黄即可(原谅我炒薏米赤小豆的图忘记拍,用三黑谷物代替)。
2.
把炒熟的薏米赤小豆放入打粉机,加入适量白砂糖。
3.
九阳料理机选择7档,一分钟。如果粉末不够细,可再打一分钟。
4.
粉末过细筛。
5.
完成!
6.
装入食品级梓封袋保存,随吃随用。
小窍门&温馨提示
1、五谷最好洗过晾干。
2、可加入芡实和淮山,祛湿效果更好。
分类:
私房菜
*本菜谱为作者独家发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。
你可能还喜欢
秘制辣椒油
冰糖南瓜
自晒干豆角
自制红薯粉皮
花式吐司面包
藜麦芦笋鸡胸沙拉
自制豆腐
鸡肉午餐肉
鸡肉丸子
传统棕子
自制五香蒸肉粉
虾仁蒸玉米
茄汁立鱼
鲫鱼烧豆腐
麻辣藤椒鱼
香卤牛腱
全部菜谱分类
推荐专题
最受欢迎
佛跳墙
剁椒鸡丁
午餐肉
豉油鸡
虎皮鸡爪
鸡蛋酱
自制腊肠
惠灵顿牛排
广式豆沙月饼
烤全鸡
自制午餐肉
毛氏红烧肉
披萨酱
火腿西多士
自制酸豆角
自制芝麻酱
美食天下首页
map