枣泥花卷

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枣泥花卷

花卷加些枣泥一起做，营养美味。红枣含多种维生素、胡萝卜素,以及氨基酸、糖类、铁、钙、磷、镁、钾、皂贰、生物碱、黄酮,还含苹果酸、酒石酸等成分。枣子营养丰富,有“天然维生素丸的美称。

食材明细

主料

辅料

枣泥150克

枣泥花卷的做法步骤

1.发好的面团提前做好的枣泥
2.面团搓条切节
3.擀成一张张饼
4.包入枣泥
5.捏成包子样
6.在擀成椭圆
7.在面上划几刀
8.在翻面卷起
9.首位端捏起即可
10.依次做完醒发30分钟大火烧开后蒸15分钟
11.出锅。

小窍门&温馨提示

枣子多吃对身体好处，不喜欢吃可以换成其它馅料。

分类：主食家常菜创意菜馒头花卷

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