烧带鱼

• 1.葱姜蒜。
• 2.家里炸好的带鱼，化冻。
• 3.把所有调理放碗中加250克水调匀。
• 4.葱姜蒜爆香。
• 5.下入带鱼。
• 6.大火翻炒。
• 7.大火烹入料汁并下花椒。
• 8.在加250克水，中小火炖20分钟。
• 9.收汤出锅。

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