百合蒸南瓜

小唐哥哥发布

百合蒸南瓜

百合功效:美容养颜、健胃、滑肠润便、宁心安神、清心除烦、补中益气、化痰止咳、防癌抗癌等百合属于天然中药材，有喜欢吃甜食的可以试着做一下。

食材明细

主料

辅料

百合蒸南瓜的做法步骤

1.成品图。
2.准备一个南瓜。
3.南瓜改刀成块。
4.在将百合用清水泡至15分钟，然后捞出控干水，备用。
5.再将浸泡过的百合放南瓜上。
6.再放上枸杞。
7.锅中加入适量水，蒸30至40分钟。
8.最后起锅撒上白糖。
9.成品图。

小窍门&温馨提示

注意，锅中水一定要烧至沸腾才能入锅蒸，不然会影响口感，祝你们用餐愉快。

分类：家常菜快手菜

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