彩椒炒秋葵

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彩椒炒秋葵

秋葵是最佳保健蔬菜之一，脆嫩多汁，它含丰富的膳食纤维，多种维生素和果胶，帮助我们保护肠胃，降低血糖，保护肝脏。

食材明细

主料

辅料

彩椒炒秋葵的做法步骤

1.秋葵10个，彩椒适量，鸡蛋3个，大葱1根。
2.秋葵泡洗干净。
3.焯水2分钟。
4.捞出立即过凉。
5.切成段。
6.准备好所有食材。
7.鸡蛋煎好盛出。
8.平底锅加热加点油炒香葱和椒丝。
9.加上煎好的鸡蛋，秋葵，盐和五香粉翻炒均匀。
10.彩椒炒秋葵。

分类：热菜家常菜

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