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西兰花蒸饺
寻梦一ZbDu
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听人说西兰花可以做饺子馅,现在正是吃西兰花的时候2元1个。尝试了一下感觉还可以,没有韭菜鲜。
初级
蒸
清淡
一小时
食材明细
主料
西兰花
1个
鸡胸肉
200克
鸡蛋
1个
杏鲍菇
1个
葱
1根
姜
1块
普通面粉
2小碗
辅料
山茶油
少许
香油
少许
蚝油
少许
五香粉
少许
盐
少许
西兰花蒸饺的做法步骤
1.
西兰花1个。鸡胸肉200克,鸡蛋1个,杏鲍菇1个,葱1根,姜1块。
2.
西兰花掰成小块。
3.
泡洗干净。
4.
切点西兰花,加1个蛋清和打西兰花攥出来的水。
5.
打成汁。
6.
用西兰花汁和一块面,应该过滤一下。
7.
其余的西兰花焯水,控干,打碎,攥干。
8.
鸡胸肉葱姜杏鲍菇切碎,再加上打汁剩的蛋黄。
9.
打碎。
10.
加点山茶油,香油,蚝油,盐和五香粉。
11.
搅拌成馅,放置一会入味。
12.
切剂子,擀皮,包饺子。
13.
水烧开放入包好的饺子。
14.
大火10分钟好,到时间就可以打开锅。
15.
西兰花饺子。
分类:
主食
家常菜
*本菜谱为作者独家发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。
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